École Supérieure de Commerce de Limoges
– une école de la CCI –
– une école de la CCI –
Durée
2 jours
Date
Lieu
11 rue Philippe Lebon
87280 LIMOGES
Être à l'aise dans sa communication
Objectifs
- Mettre en œuvre des techniques permettant de s’affirmer dans le respect de son interlocuteur
- D'être plus autonome
Public
Personnes particulièrement émotives
Programme
- Comprendre l’affirmation de soi
Définir les 4 grands types de comportement (fuite/attaque/manipulation/ assertivité)
Se situer dans la relation à l’autre
Cerner ses atouts et ses axes de progrès
- S’affirmer par un comportement assertif
Savoir exprimer son émotion juste
Donner et accepter les signes de reconnaissance
Savoir dire non
Formuler clairement ses demandes
Gérer des situations difficiles
Savoir lâcher prise
Utiliser la visualisation positive
Se fixer des objectifs d’évolution
Prix HT :
900,00 €
TVA :
Exonération (0%)
Prix TTC :
900,00 €
Référence :
FAffirmation
Rythme :
2 jours consécutifs
Contact :
Plan d'accès
45.8841376, 1.281923
Modifié le 26/03/2026